"Aiutiamo le persone a migliorare il loro stato psico-fisico,
affinché diventino padroni del loro destino."
【Postura & Respiro】
La pratica, è composta da 2 tecniche fondamentali dello Yang Sheng: la respirazione ed una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
【Workshop】
Percezione corporea
Allungamento dei meridiani, lavorare sulla nostra muscolatura, portarla in tensione e liberare le energie accumulate, ridando elasticità e fluidità.
Jingzuo: Rilassamento e Autoconsapevolezza
La respirazione, è una delle attività del nostro corpo più importanti, ma essendo essa naturale non gli viene data la giusta importanza.
Esso è qualcosa di più che un semplice istinto, attivo dalla nascita alla morte.
Riacquistando il controllo è possibile aggiungere ad ogni azione, dalla più semplice alla più complessa, una sensazione tutta nuova di controllo e di benessere.
Una corretta respirazione porta enormi vantaggi come Nuova Vitalità, Convalescenza più rapida, Preparazione al parto, Migliore Resistenza, Carnagione radiosa, Maggiore Coordinazione, Attenuazione di indolenzimenti, dolori e irrigidimenti.
La pratica, è composta da 2 tecniche fondamentali dello Yang Sheng: la respirazione ed una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
【Workshop】
Percezione corporea
Allungamento dei meridiani, lavorare sulla nostra muscolatura, portarla in tensione e liberare le energie accumulate, ridando elasticità e fluidità.
Jingzuo: Rilassamento e Autoconsapevolezza
La respirazione, è una delle attività del nostro corpo più importanti, ma essendo essa naturale non gli viene data la giusta importanza.
Esso è qualcosa di più che un semplice istinto, attivo dalla nascita alla morte.
Riacquistando il controllo è possibile aggiungere ad ogni azione, dalla più semplice alla più complessa, una sensazione tutta nuova di controllo e di benessere.
Una corretta respirazione porta enormi vantaggi come Nuova Vitalità, Convalescenza più rapida, Preparazione al parto, Migliore Resistenza, Carnagione radiosa, Maggiore Coordinazione, Attenuazione di indolenzimenti, dolori e irrigidimenti.
【I NOSTRI WORKSHOP】
Ogni Lunedì del mese
dalle 19:00 alle 20:30
Tutte le lezioni di POSTURA & RESPIRAZIONE sono a numero chiuso
Max 7 persone
Prenotazione obbligatoria
E’ accessibile a tutti?
Si, non sono richieste conoscenze specifiche.
A chi è rivolto?
A persone che vogliono migliorare la loro postura e respirazione, eliminare quei piccoli fastidi articolari con i quali avevano deciso di convivere e riattivare la loro vitalità.
Dopo quanto tempo posso notare i benefici?
Sin dalle prime lezioni.
Quanto costa?
Costo della lezione 15€ (iscrizione inclusa).
Quando chiudono le iscrizioni?
Lo stesso giorno alle ore 15:00
scuola per lo sviluppo delle arti classiche del tao
creato dalla scuola artideltao©2010 tutti i diritti sono riservati